Bloc de BalearWeb - SERVEI GRATUÏT DE BLOCS
Esport (442)
Entrenaments de recuperació 10a setmana UMSDT 2013
Poc a poc anam completant el pla per a l'Ultra Mallorca Serra de Tramuntana . Aquesta setmana ens tocava recuperar-nos del súper llarg...
Escrit per elenavera el 24 Març 2013 |
Entrenament super-llarg 9a setmana UMSDT 2013: Andratx...
Ahir vàrem fer l'entrenament més dur del Pla per a l'Ultra-Trail Serra de Tramuntana : anar d'Andratx a Sóller. No dúiem cap GPS i no...
Entrenaments de recuperació 8a setmana UMSDT 2013: Sa Grua
Després de la Volta a Andratx , aquesta setmana, en Ramon i jo hem fet dues sortides de muntanya a prop de casa nostra, amb l'objectiu...
Entrenament llarg 7a setmana UMSDT 2013: Volta a Andratx
Ahir vàrem fer l'entrenament llarg previst per a la 7a setmana del pla per a l'Ultra Mallorca Serra de Tramuntana : la Volta a...
Entrenament de recuperació 6a setmana UMSDT 2013: Sa...
Seguim amb el pla per a l'Ultra Mallorca Serra de Tramuntana . Aquesta setmana ens tocava recuperar-nos del súper llarg recorregut...
Anglaterra (Regne Unit)
Hi ha un dojo on es segueix l'ensenyament d'en Gérard Blaize Aikido Kami Rissington, Cheltenham GL54 2NT Rafael...
Entrenament llarg 5a setmana UMSDT 2013: Andratx -> Deià
Aquest dissabte hem complert amb èxit l'entrenament llarg que havíem programat per a la 5a setmana del pla per a l'Ultra Mallorca Serra...
5th Kyu Shihans
A Aikido Journal hi ha un interessant article d'en Jerry Akel que m'he agafat la llibertad de traduir amb el google (el meu...